Причины понижения/повышения артериального давления

❗️Причины артериального давления: почему оно повышается или понижается?❗️

Артериальное давление (АД) – это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Его уровень зависит от множества факторов, и отклонения от нормы (120/80 мм рт. ст.) могут говорить о проблемах со здоровьем!

Причины повышенного давления (гипертонии):
✔️ Генетика– склонность к гипертонии может передаваться по наследству.
✔️ Возраст – с годами сосуды теряют эластичность, давление растёт.
✔️ Лишний вес – чем больше масса тела, тем выше нагрузка на сердце.
✔️ Стресс и нервное напряжение – адреналин сужает сосуды.
✔️ Неправильное питание – избыток соли, жирной пищи, алкоголя.
✔️ Малоподвижный образ жизни – приводит к слабости сосудов.
✔️ Курение – никотин повреждает стенки артерий.
✔️ Хронические болезни – диабет, болезни почек, гормональные нарушения.

Причины пониженного давления (гипотонии):
✔️ Вегетососудистая дистония (ВСД) – нарушение регуляции тонуса сосудов.
✔️ Анемия – недостаток гемоглобина ухудшает доставку кислорода.
✔️ Обезвоживание – мало жидкости = меньше объём крови.
✔️ Гормональные сбои (гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность).
✔️ Резкая смена положения тела (ортостатическая гипотензия).
✔️ Недостаток витаминов (В12, фолиевой кислоты).
✔️ Сердечные патологии (брадикардия, сердечная недостаточность)